ตาพร่าเบอล อาการยอดฮิตของมนุษย์ทำงาน ทิ้งไว้นานอาจเสี่ยงจอประสาทตามเสื่อม
มนุษย์ทำงาน ใช้ดวงตาเป็นระยะเวลานานๆ หากดวงตาเริ่มมีอาการล้า ตามพร่า ตาเบอล ปวดตา หรือเริ่มแสบตา อย่าละเลย!!! เพราะแสดงว่าดวงตาของคุณเริ่มส่งสัญญาณเตือนให้คุณหยุดพักสายตา และถนอมได้แล้ว...ได้ยินมั้ยใช้ดวงตาระมัดระวังหน่อยจร้าาาา หากยังติดจอแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆๆ อาจเสี่ยงเป็นโรคจอประสาทตามเสื่อมได้ ซึงการรักษาในปัจจุบันสามารถรักษา โรคนี้ให้หายขาดได้ ทำได้เพียงคงสภาพที่เหลืออยู่ไว้เท่านั้น
โรคจอประสาทตาเสื่อม (Age-Related Macular Degeneration or AMD)
เกิดจากเซลล์ที่จอประสาทตาถูกทำลาย ส่งผลให้ความสามารถในการมองเห็นลดลง มองภาพไม่ชัด และเป็นไปอย่างช้าๆ เห็นเหมือนมีจุดตรงกลาง หรือเห็นภาพบิดเบี้ยวไป จนถึงทำให้สูญเสียการมองเห็น ยากที่จะดำเนินชีวิตให้เป็นปกติได้
เพื่อเป็นการดูแลและป้องกันไม่ให้เกิดตาเสื่อมก่อนวัยอันควร สมควรเปลี่ยนอิริยาบถ โดยการหยุดพักการจ้องจอคอมพิวเตอร์ 20 นาที ปรับแสงสว่างหน้าจอและตัวหนังสือให้เหมาะสม และที่สำคัญควรดูแลถนอมสุขภาพดวงตา ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงสายตา ซึ่งได้แก่ ผักหรือผลไม้ที่ให้วิตามิน เอ ซึ่งมีในพืชผัก ผลไม้ เช่น ฟักทอง แครอท มะละกอสุก หรือผลไม้ที่มีสารพฤษเคมี เช่น แอนโธไซยานิน ที่พบได้ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น บิลเบอร์รี่ สตอรอเบิอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็คเคอร์แรนด์ เป็นต้น นอกจากนั้นแล้วผักที่พบได้บ่อยๆๆ ในท้องถิ่น ก็ยังมี เช่น ผักตำลึง ผักบุ้ง ผักคะน้า เป็นต้น
มีการศึกษาวิจัยพบว่า ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ มีแอลโธไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิ์ภาพสูงเมื่อเทียบกับผัก ผลไม้อื่นๆ และมีฤทธิ์ที่ทำงานตรงต่อดวงตา ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาละความเสี่ยงของภาวะต้อกระจก ช่วยคลายความเหนื่อยล้าของดวงตา ทั้งยังช่วยให้การมองเห็นเวลากลางคืนได้ดีมากขึ้น
การดูแลสุขภาพดวงตา ด้วยสารอาหารที่คุณประโยชน์ต่อดวงตา การพักสายตาหรือการนอนหลับ เป็นสิ่งที่ดี จำเป็นต่อสุขภาพตาเป็นอย่างยิ่ง แต่ในสภาพปัจจุบันนั้นอาจจะยากสำหรับมนุษย์ทำงานทั้งหลาย " กีฟฟารีน " ได้เห็นถึงความสำคัญจึงมอบอาหารเสริมสุขภาพของดวงตาให้เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพดวงตา ดังต่อไปนี้
>>>> ติดต่อสอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อ <<<<
สั่งซื้อ หรือสนใจร่วมธุรกิจ ฝากข้อความใน inbox
Line id : boonakshop
Line@ : @gif444
โทร. 0943857951
http://www.shopdd.biz/?shop=21311
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น